Perdre du poids ou maintenir votre corps en santé !
Vous êtes soucieux de votre poids ? La solution c’est de manger sainement ! Belle et Mince vous apporte aide et conseil pour changer votre façon de vous alimenter ! Terminer les régimes à répétition. Ici chez Belle et Mince on prend soin de vous.
Nous sommes vos guides afin de faire les justes choix d’aliments qui contiennent de bonnes valeurs nutritives. Le programme est basé sur le taux de gras et de sucre des aliments; nous veillons donc à ce que vos aliments vous servent d’énergie et non de réserve en vous conseillant des aliments sains.
Sachez que le concept alimentaire est aujourd’hui adopté par des milliers de personnes à travers le Québec. Vous aussi, profitez du savoir-faire de nos conseillères et découvrez le secret pour devenir « Belle et Mince ». Le principe de base est bien sûr de consommer les 4 principaux groupes alimentaires :
- Fruits et légumes
- Produits céréaliers
- Laits et substituts
- Viandes et substituts
3 repas par jour, 3 collations par jour. Ici, on ne pèse pas et on ne calcule rien. Chacun mange à sa faim! Chaque personne mange de façon raisonnable. De plus les concepts sont adaptés à toute la famille, homme, femme et enfant.
À noter que le but est de changer votre habitude, de bien s'alimenter et de vous aider à faire les bons choix d'aliments qu'on retrouve en épicerie. C'est Belle et Mince évalue pour vous tous les aliments en teneur en gras et en fonction de leur sucre.
